Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день Лана Палей

Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день - Лана Палей
Автор: Палей Лана
Редактор: Валуева Н. В.
Издательство: Мир и образование, 2014 г.
Серия: Доктор Евдокименко рекомендует
Редактор-составитель: Глиневич Марат Алексеевич
Верстка: Ализай Даниил Романович
Оформитель: Баронискин Климентий Гертрудович
Страниц: 334
Формат: fb2, pdf,txt

Описание к книге "Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день"
Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П. В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, - желание быть здоровыми всегда!
С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия... Читать книгу Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день Лана Палей.


  • Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день Лана Палей

  • Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день Лана Палей
  • Что почитать: